نصائح طبية

ماسك الخميرة وعصير الليمون لشد البشرة

ماسك الخميرة وعصير الليمون لشد البشرة  الدكتور / أحمد العطار خلطة بسيطة تكرر على الأقل مرتين في الأسبوع لتغذية وترطيب البشرة وتعمل على شد الوجه والتخلص من الترهلات . المكونات :- ١ – نصف ملعقة من الخميرة الفورية ٢ – عصير نصف ليمونة طازجة طريقة التحضير :- مزج المقادير جيدا وترك الخليط لمده ( ١٥ ) دقيقة ثم يدلك الوجه ...

أكمل القراءة »

الدكتور أحمد العطار / فوائد تناول الزبادي بالليمون قبل النوم

الدكتور أحمد العطار فوائد تناول الزبادي بالليمون قبل النوم

الدكتور أحمد العطار / فوائد تناول الزبادي بالليمون قبل النوم ( موضوع هام جدا ) الدكتور / أحمد العطار ١ – يعمل على تحفيز وتنشيط الجهاز المناعي لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين ( سي ) ٢ – يساعد على زيادة مقاومة الجسم للعديد من المشاكل الصحية ٣ – يساهم في الحفاظ على صحة العظام ووقايتها من الإصابة بمرض هشاشة ...

أكمل القراءة »

الهالات السوداء حول العين / أسبابها وطرق التخلص منها

الهالات السوداء حول العين أسبابها وطرق التخلص منها

الهالات السوداء حول العين / أسبابها وطرق التخلص منها الدكتور / أحمد العطار الهالات السوداء من أكثر المشاكل التي يعاني منها كثير من الأشخاص ويرجع سببها إلى :- ١ – قلة النوم ٢ – عدم وجود نظام غذائي متكامل ٣ – مشاهدة التلفاز والجلوس أمام الكمبيوتر كلها عوامل تتعب العينين وتسبب الهالات السوداء ٤ – الإرهاق ٥ – عوامل وراثية ...

أكمل القراءة »

الدكتور محمد يسري يغادرمدينة بني سويف لحضور مؤتمر الجمعية الاوربية لدراسة مرض السكر بالبرتغال

الدكتور محمد يسري يغادرمدينة بني سويف لحضور مؤتمر الجمعية الاوربية لدراسة مرض السكر بالبرتغال

الدكتور محمد يسري يغادرمدينة بني سويف لحضور مؤتمر الجمعية الاوربية لدراسة مرض السكر بالبرتغال كتب / خالد محمد الحميلي سيتوجة الدكتور محمد يسري يوسف استشاري الباطنة والسكربمستشفي التامين الصحي ببني سويف الي العاصمة البرتغالية لحضور فاعليات المؤتمر السنوى للجمعية الأوربية لدراسة السكر والذى يقام فى مدينة لشبونة البرتغالية ويحضر المؤتمر 15الف طبيب من كبار اطباء السكري بالعالم ويتم مناقشة ودراسة ...

أكمل القراءة »

الفواكه والخضراوات الملونة تقي من سرطان الأمعاء

الفواكه والخضراوات الملونة تقي من سرطان الأمعاء

الفواكه والخضراوات الملونة تقي من سرطان الأمعاء أظهرت دراسة حديثة أن اتباع نظام غذائي يحتوي على الكثير من الخضراوات والفواكه الملوّنة قد يحتوي على مركبات يمكن أن توقف سرطان القولون والتهابات الأمعاء. وأجرى الدراسة باحثون بجامعة نورث كارولينا الأمريكية، بالتعاون مع باحثين من جامعة لوند السويدية، ونشروا نتائجها الجمعة، في دورية (Nutritional Biochemistry) العلمية. وشملت الدراسة مجموعة من الخنازير؛ لاكتشاف ...

أكمل القراءة »

وصفات طبيعية لشد والتخلص من ترهلات الثدي

وصفات طبيعية لشد والتخلص من ترهلات الثدي

وصفات طبيعية لشد والتخلص من ترهلات الثدي الدكتور / أحمد العطار ثدي المرأة لا يحتوي علي أي عضلات وأنما يحتوي علي دهون وبعض الغدد المسئوله عن أفراز اللبن . ويعاني الكثير من النساء من ترهل الثدي خاصه بعد فترات الرضاعة مما يقلل من جمالهم وانوثتهم . وصفات طبيعية لشد الثدي :- ١ – التدليك بالثلج يعتبر التدليك بالثلج من افضل ...

أكمل القراءة »

السرطان اكبر كذبة في تاريخ البشريه

السرطان اكبر كذبة في تاريخ البشريه

الكاتب الصحفى / مدحت مكرم السرطان اكبر كذبة في تاريخ البشريه السرطان اكبر كذبة في تاريخ البشريه واكبر تجارة دمرت الملايين من البشر قد لا تصدقون ما ساعرضه عليكم في هذا الخبر. الشأن ولكن الحقيقة هي أن السرطان ليس مرض وإنما تجارة !!!!!!!! السرطان من أكثر المشكلات الصحية انتشارا فهو يصيب كبار السن والشباب والأطفال على حد سواء وإننا نأمل ...

أكمل القراءة »

العسل والقرفة لإنقاص الوزن 

العسل والقرفة لإنقاص الوزن

العسل والقرفة لإنقاص الوزن  الدكتور / أحمد العطار يعتبر خليط العسل والقرفة من الوسائل التي ينصح بها في إنقاص الوزن وعلاج الكثير من المشكلات الصحية الأخرى وتزداد شعبيتهم يوما بعد يوم في الأنظمة الغذائية المختلفة نظرا لاحتواءهما على سعرات حرارية قليلة ويعتبر مشروب العسل والقرفة جزءا من الحمية الغذائية لإنقاص الوزن وعدم تراكم الدهون بالجسم ومن ثم تحسين الحالة الصحية ...

أكمل القراءة »

بذور الكتان وتكسير الدهون

بذور الكتان وتكسير الدهون

بذور الكتان وتكسير الدهون الدكتور / أحمد العطار بذور الكتان لها فوائد كثيرة من فوائدها أنها تعمل على تكسير الدهون الموجودة في الأرداف و تخفيض نسبة الكوليستيرول . بالنسبة للوزن فأنها تنقص من 2.5 كيلو الى 3 كيلو أسبوعيا . كيفيه تحضير خلطه بذور الكتان ================== ٢٥٠ جم ( بذور الكتان ) +١٠٠ جم ( جوز + ملعقة كمون ) ...

أكمل القراءة »

أسهل طرق الرجيم .. تناول موزتين مع كوبين من الماء الدافئ في الصباح

الكاتب الصحفى / مدحت مكرم مدير عام جريدة اليوم التامن الإلكترونية   يعرف الجميع أن خسارة الوزن هي تحدٍ قد يكون صعباً ويحتاج الى تضحيات عدة لإنجازه. وقد يواجه البعض عقبات عدة خلال اتباع الأنظمة الغذائية الصحية، ما يؤدي الى تأخير وصولهم الى الوزن المثالي والجسم الرشيق الذي يريدون. من هذا المنطلق، سنعرض عليكم في ما يلي طريقة سهلة جداً ...

أكمل القراءة »